情商測驗:你的情緒智商有多高?
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01/5
當同事在團隊會議上批評你的工作時,你內心的第一反應是:
感到防禦並想出反駁的論點
分析是否有任何真實的意見回饋
感到受傷但試圖隱藏情緒
立即道歉,不論情況如何
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02/5
你注意到一個朋友似乎異常地沉默和退縮。你會怎麼做?
你怎麼了?
給他們空間,假設他們想獨處
分享一個有趣的故事讓他們開心起來
03/5
在緊迫的截止日期期間,您的團隊成員犯了一個影響您工作的錯誤。您會:
公開指出他們的錯誤以確保問責
深吸一口氣,然後一起討論如何解決
向其他同事抱怨他們的無能
自行默默修正,以避免衝突
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04/5
收到令人失望的消息後,你通常如何處理你的情緒?
把它藏起來,然後用工作來分散注意力
與你信任的人談談你的感受
在社交媒體上發洩你的不滿
分析你為什麼會有這種感覺以及你能學到什麼
05/5
在一場雙方都情緒激昂的激烈討論中,你的角色傾向於:
您立場的熱情倡導者
尋求共同點的和平締造者
保持安靜和中立的觀察者
協助大家清楚表達意見的調解員
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